Kategorija: Šport in prosti čas

5 nasvetov za izbiro mestnega kolesa

Izbira mestnega kolesa

Za ljubitelje bolj umirjene mestne vožnje bo najprimernejše mestno kolo, s katerim se lahko med drugim odpravite v trgovino, v službo, na pošto ter po takšnih in drugačnih opravkih. Mestna kolesa so bolj preprosta kolesa, ki imajo pokončno obliko in krajšo medosno razdaljo. Namenjena so pogostim in krajšim vožnjam, kjer […]

Kako otroku izbrati glasbilo?

Kako otroku izbrati glasbilo

Ali vaš otrok obožuje glasbo in želi začeti igrati na glasbeni instrument? Izbira ustreznega glasbila za otroka je ena izmed zelo pomembnih odločitev, ki mu bo omogočila vstop v ustvarjalni glasbeni svet. Ste tudi vi naleteli na težavo, da ste se že na samem začetku znašli v dvomu, katero glasbilo […]

Zakaj se je pred vadbo potrebno ogreti?

Ogrevanje pred vadbo

Pride dan, ko bi zaradi pomanjkanja časa z veseljem preskočili ogrevanje pred samo telesno aktivnostjo. Pa to predstavlja pametnejšo izrabo vašega časa ali samo veliko težavo? Čeprav z ogrevanjem ne boste pokurili na tisoče kalorij ali pridobili zavidanja vrednih trebušnih mišic, je ta del telesne aktivnosti še kako pomemben. V […]