Šport in prosti čas • RTS.si https://www.rts.si/sport-in-prosti-cas Zanimive in poučne vsebine Wed, 19 Mar 2025 10:11:15 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.rts.si/wp-content/uploads/2018/03/favicon-150x150.png Šport in prosti čas • RTS.si https://www.rts.si/sport-in-prosti-cas 32 32 6 lastnosti dobrega gorskega kolesa https://www.rts.si/6-lastnosti-dobrega-gorskega-kolesa Thu, 13 Mar 2025 09:18:48 +0000 https://www.rts.si/?p=559 Gorsko kolesarjenje zahteva zmogljivo, trpežno in dobro zasnovano kolo, ki se prilagodi razgibanim potem, strmim vzponom in tehnično zahtevnim spustom. Pri izbiri pravega modela je pomembno upoštevati več dejavnikov, saj…

The post 6 lastnosti dobrega gorskega kolesa appeared first on RTS.si.

]]> Kako poskrbeti za regeneracijo po treningu? https://www.rts.si/kako-poskrbeti-za-regeneracijo-po-treningu Mon, 25 Sep 2023 06:17:51 +0000 https://www.rts.si/?p=495 Bolečine v mišicah po treningu niso samo znak, da ste precej trenirali, pač pa kažejo tudi na to, da morda niste poskrbeli za ustrezno regeneracijo. Mišice so med treningom deležne…

The post Kako poskrbeti za regeneracijo po treningu? appeared first on RTS.si.

]]> Na kaj paziti pri nakupu smuči? https://www.rts.si/na-kaj-paziti-pri-nakupu-smuci Wed, 13 Jul 2022 08:36:34 +0000 https://www.rts.si/?p=413 Pri nakupu novih smuči je potrebno upoštevati številne dejavnike. V prvi vrsti so to predznanje smučanja, način smučanja, psihofizične lastnosti uporabnika, prav tako še teren, po katerem bomo izvajali dejavnost.…

The post Na kaj paziti pri nakupu smuči? appeared first on RTS.si.

]]> 5 nevarnosti turnega smučanja https://www.rts.si/5-nevarnosti-turnega-smucanja Wed, 23 Mar 2022 08:36:24 +0000 https://www.rts.si/?p=406 Turno smučanje se je s področja Alp v prvi polovici 20. stoletja dodobra razvilo in se začelo širiti na vse konce sveta, ki omogočajo spuste po zasneženih strminah. Pri turnem…

The post 5 nevarnosti turnega smučanja appeared first on RTS.si.

]]> Kako se obuti in obleči za tek pozimi? https://www.rts.si/kako-se-obuti-in-obleci-za-tek-pozimi Wed, 15 Sep 2021 12:56:29 +0000 https://www.rts.si/?p=378 Zima in nekoliko hladnejše vreme še ne pomenita, da se morate teku v tem obdobju odpovedati. K temu močno pripomorejo tudi tehnološko dovršena tekaška oblačila, zaradi katerih je tek v…

The post Kako se obuti in obleči za tek pozimi? appeared first on RTS.si.

]]> 5 zanimivosti o nordijski hoji, ki jih morate poznati https://www.rts.si/5-zanimivosti-o-nordijski-hoji Wed, 13 Jan 2021 08:13:02 +0000 https://www.rts.si/?p=346 Ali med hojo večkrat opazite ostale sprehajalce, ki med tovrstno aktivnostjo uporabljajo palice? Izkazalo se je, da zaradi njih ne izgledajo le kot profesionalci, ki hodijo, ampak jim tudi pomagajo…

The post 5 zanimivosti o nordijski hoji, ki jih morate poznati appeared first on RTS.si.

]]> Kako izbrati kar najprimernejše snowboard čevlje? https://www.rts.si/kako-izbrati-snowboard-cevlje Wed, 20 Nov 2019 09:41:52 +0000 https://www.rts.si/?p=238 Kadar kupite prevelike ali premajhne čevlje, to zelo hitro občutite na stopalih, ko se zaradi tega običajno pojavijo otiščanci. Občutek ni nič kaj prijeten in zagotovo se ne more primerjati…

The post Kako izbrati kar najprimernejše snowboard čevlje? appeared first on RTS.si.

]]> 5 nasvetov za izbiro mestnega kolesa https://www.rts.si/nasveti-za-izbiro-mestnega-kolesa Thu, 23 Aug 2018 05:49:42 +0000 https://www.rts.si/?p=107 Za ljubitelje bolj umirjene mestne vožnje bo najprimernejše mestno kolo, s katerim se lahko med drugim odpravite v trgovino, v službo, na pošto ter po takšnih in drugačnih opravkih. Mestna…

The post 5 nasvetov za izbiro mestnega kolesa appeared first on RTS.si.

]]> Kako otroku izbrati glasbilo? https://www.rts.si/kako-otroku-izbrati-glasbilo Fri, 04 May 2018 11:59:47 +0000 https://www.rts.si/?p=62 Ali vaš otrok obožuje glasbo in želi začeti igrati na glasbeni instrument? Izbira ustreznega glasbila za otroka je ena izmed zelo pomembnih odločitev, ki mu bo omogočila vstop v ustvarjalni…

The post Kako otroku izbrati glasbilo? appeared first on RTS.si.

]]> Zakaj se je pred vadbo potrebno ogreti? https://www.rts.si/ogrevanje-pred-vadbo Sun, 18 Feb 2018 13:47:12 +0000 https://www.rts.si/?p=22 Pride dan, ko bi zaradi pomanjkanja časa z veseljem preskočili ogrevanje pred samo telesno aktivnostjo. Pa to predstavlja pametnejšo izrabo vašega časa ali samo veliko težavo? Čeprav z ogrevanjem ne…

The post Zakaj se je pred vadbo potrebno ogreti? appeared first on RTS.si.

]]>