Ste tudi vi že zasledili v medijih, da se človek opazno stara zato, ker mu začne primanjkovati kolagena v telesu? To je tista beljakovina, ki v resnici sestavlja kar 30 % vseh beljakovin in skrbi za zelo pomembna področja, kot so koža, lasje, nohti in sklepi.
Videz kože vsekakor določa, ali smo videti mladostni ali pa morda malce manj. Enako je s krhkimi in razcepljenimi lasmi in nohti, da o bolečih v sklepih ne govorimo. Čeprav telo po 20. letu postopoma prideluje vse manj kolagena, pa ga na srečo lahko pomagamo ustvariti več.
Kako do več kolagena v telesu?
Pri tem vprašanju se lahko vsaj nekoliko naslonimo na prehrano, a žal to ne bo dovolj. Če velja, da je v tem pogledu dobro uživati avokado, zelenolistno zelenjavo, česen in indijske oreščke, pa je potrebno dodati, da na ta način ne bomo v telo vnesli kolagena.
Med živila, bogata s kolagenom, sodi tudi zelenolistna zelenjava.
Ne? Žal res ne, bomo pa telesu pomagali, da ga bo lahko proizvedlo nekoliko več. V primeru resnejše pomoči telesu s kolagenom pa bo potrebno razmisliti v drugo smer. Prav zato v nadaljevanju več o izjemnem slovenskem izdelku: Kolagen shot.
Kaj je Kolagen shot?
Prehransko dopolnilo Kolagen shot je izjemen izdelek slovenskega porekla, in sicer blagovne znamke Gaia Naturelle. Kolagen shot vsebuje ribji kolagen v tekoči obliki, pri čemer ga dopolnjujejo še MSM, hialuronska kislina, vitamin C, biotin in cink.
Prehransko dopolnilo z ribjim kolagenom
Jemanje pripravka je nadvse enostavno. Prehransko dopolnilo je najbolj priporočljivo jemati zjutraj na tešče, saj bo tako absorpcija kolagena največja. Vas zaradi vsebnosti ribjega kolagena skrbi okus? Brez potrebe – izdelek Kolagen shot, ki pozitivno vpliva na mladosten videz in gibljivost sklepov, ima prijeten okus granatnega jabolka.
Kje vse se kolagen nahaja?
Zdaj vemo, da je kolagen nujno potreben za lepši in bolj mladosten videz naše kože, las in nohtov. Kaj pa drugi deli telesa? Preverimo, kje vse se kolagen še nahaja. Glede na to, da sestavlja kar do 30 % celotne količine beljakovin v telesu, ne čudi podatek, da ga najdemo še marsikje drugje.
Nahaja se v hrustancu, v tetivah mišic in celo v zobeh ter stenah telesnih organov. Poudariti pa je potrebno še en zelo zanimiv podatek: kolagen tipa 1 predstavlja kar do 10 % celotne mišične mase. Ko se človek stara, običajno mišična masa upada, zato prehransko dopolnilo pomaga tudi na tem področju.
Ste tudi vi že slišali, da je dobro imeti v telesu večje količine vitamina C? Kolagen shot vsebuje kar 150 % priporočenega dnevnega vnosa tega pomembnega vitamina!
